Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
87.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 130.64g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Каждый День Липовый Мед, Куриная Грудка, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Кролика, Карат Свежий Сыр Delissir. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Запеченная, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|