Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 94.43g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Мёд, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Haas Ванилин, Мак, Биомакс Био-Йогурт Классический, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Домик в деревне Творог 0,2%, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе. Dinner: Лосево Ряженка 3,5%, Капуста, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya379's Weight History
|