carmela cassaro's Journal, 28 Apr 16

scusate io nn o capito come funziona il discorso delle calorie bruciate ki mi puo aiutare..

View Diet Calendar, 28 April 2016:
462 kcal Fat: 10.96g | Prot: 19.24g | Carbs: 73.11g.   Breakfast: Granarolo Latte Piacere Leggero. Lunch: Latte Scremato al Cioccolato. Dinner: Michetta, Nutella Nutella. Snacks/Other: Croissant o Cornetto, Nutella Nutella. more...
1916 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

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Comments 
In che senso? se ti muovi bruci calorie...poi ci sono altre cose da dire ma questa è quella fondamentale! 
29 Apr 16 by member: annata77
Ti faccio un esempio faccio zumba ed inserisco le calorie bruciate e qui ci sono ma ce scritto dormire riposare questo nn capisco 
29 Apr 16 by member: carmela cassaro
Il corpo brucia anche a riposo per le sue funzioni essenziali. Mentre dormi il tuo cuore batte, il tuo cervello lavora, insomma dentro di te c'è movimento, anche se non ti muovi volontariamente bruci ugualmente... 
30 Apr 16 by member: annata77
Grazieeeee 
30 Apr 16 by member: carmela cassaro

     
 

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