Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 137.15g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Fit Parad Стевия, Ашан Сыр Диетический 20%, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Черника. Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Кофе с Молоком, Редис, Куриная Грудка, Перловая Каша. Dinner: Творожная Запеканка, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Черника, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|