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So Trinkerinnerung!
2 Becher Kaffee und 3x 500 ml Wasser mit Zitrone!
Wie siehts bei euch aus?
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1630 kcal
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Fat: 60.59g | Prot: 127.79g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Wasa Knäckebrot Rustikal, Trader Joe's Paranusskerne, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Geflügel-Pastete. Lunch: Gurke (Geschält), Eberswalder Wiener Würstchen, Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Dinner: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Milsani Creme Fraiche, Champignons Frisch, Ja! Kidney-Bohnen. Snacks/Other: Lidl Weltmeisterbrot, Ludwigsluster Schnittlauchleberwurst, Möhren. more...
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 Comments
Aktuell ungefähr 1 Liter Wasser und zwei Kaffee ☕... 😉
27 Apr 16 by member: Everlost
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27 Apr 16 by member: Gemella2005
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Uuppsss ... Kaffee Kaffee Kaffee Wasser Kaffee ... mal wieder zu wenig
27 Apr 16 by member: Cocktailnase
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3 Liter Wasser und 2 Kaffee jeweils 240 ml.. aber ich bin kein Maßstab ;) Das ist bei mir immer schon so gewesen.
27 Apr 16 by member: Tyarcy
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27 Apr 16 by member: Kathi666
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na dann gleich ein Gläschen Wasser zu dir nehmen :)
27 Apr 16 by member: Kathi666
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zwei Milchkaffee :-(( esse mal sofort Eintopf, mir ist kalt und hungrig. War es gestern Viviace oder Saraiju, die so viel trinkt? Ich denke jetzt immer sie gluckert ;-)
27 Apr 16 by member: Casimir123
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Ich trinke immer tägl. eine Flasche Vittel morgens großzügig Kaffee und jeden Abend eine große Tasse Fenchel - Pfefferminz - oder Früchtetee. Tee Abends entspannt mich Total
27 Apr 16 by member: Christel2016
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1 l Wasser und 250 ml Direkt Apfelsaft 🌞
27 Apr 16 by member: Viviace
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Oh das ist mal super so ne Trinkerinnerung, trink nämlich meistens zuwenig. Komm am Tag vielleicht so auf 1 - 1,5 Liter. Davon viel Wasser und Abends dann meist ein Glas Spezi oder Limo oder so.
Sag mal wie macht ihr das, das ihr soviel trinkt am Tag? Ich vergess meist drauf und hab meistens auch so durst.
27 Apr 16 by member: Tanja's Welt
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Casimir, gegen Sara bin ich nix mit meinen 2,5 l^^ 🌞
27 Apr 16 by member: Viviace
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Bisher 2 Kaffee mit Milch und 1 Liter Tee
27 Apr 16 by member: Happy*to*be
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Bis jetzt 0,3 Liter Tee, 0,2 Liter Cola light und 0,5 Liter Mineralwasser...also noch zu wenig, gleich noch 0,5 Liter Fencheltee aufsetzen!
27 Apr 16 by member: Anie1305
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... au man ... immer noch nicht viel mehr.
27 Apr 16 by member: Cocktailnase
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0,75l Kaffee, 0,35l Tee und 0,25l Cappucino... da geht noch was :)
27 Apr 16 by member: Friesenwoelfin
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Hmmm dann gehste gleich los und machst dir was zu trinken!! zack zack :D
27 Apr 16 by member: Kathi666
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Trinken ist das Einzige, das ich ohne Kontrolle hinkriege... 2 Liter sind Minimum. Kleiner Tipp: Stilles Wasser statt Kohlensäure lässt sich besser und mehr trinken :D
27 Apr 16 by member: Icasha
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@icasha...ich trinke nur Medium, bei mir steht es meist eh so lang (30-90 Minuten)...da ist nimmer viel mit blubbern ;-)
27 Apr 16 by member: Anie1305
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Ich hab in der Arbeit immer ne Flasche Wasser neben mir. Die steht immer offen rum. Ich trink immer wieder. :D Nachmittags wird das auch weniger. Und wenn ich im Fitnessstudio bin währen des Trainings ca. 2 Liter
27 Apr 16 by member: Tyarcy
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Ich habe hier stilles Wasser ohne Alles stehen, gehe aber nicht wirklich bei. Im Moment ist dank der Kälte draußen eher Tee angesagt.
27 Apr 16 by member: Friesenwoelfin
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