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Der Sommer naht...werde dann mal wieder loslegen!
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2250 kcal
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Fat: 93.34g | Prot: 128.92g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Enerbio Früchte Müsli, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln Thai Curry, Asia Spezialitäten Jasmin Reis, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Dinner: Black Premium Rindersteak, Extra Natives Olivenöl, Spargel (Frischware). Snacks/Other: Milka Alpenmilch, Latte Macchiato, Softeis. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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isalou123's Weight History
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