Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 44.70g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Батон Нарезной, Чай Зеленый с Медом, Велком Балык Сырокопченый. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Fresh Food Халва Берегиня, Грецкие Орехи, Курага, Кофе. more...
|
|
3617 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zavodik38's Weight History
|