Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
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65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1716 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 216.20g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte Desnatado. Lunch: Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida. Dinner: Rúcula, Maionese, Tomates, Agrião, Alface, Champignon, Hambúrguer Caseiro, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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