Everlost's Journal, 20 Apr 16

20.04.2016

Schritte: knappe 13.500.

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich führe aktuell eine Liste über die täglichen Schritte hier in der Community. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

View Diet Calendar, 20 April 2016:
2248 kcal Fat: 71.97g | Prot: 83.89g | Carbs: 323.77g.   Breakfast: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Kaffee mit Milch. Lunch: Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Dinner: Dürüm, Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. Snacks/Other: Brownie, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...
1503 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...

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Comments 
11.774 👣👣 
20 Apr 16 by member: Saraiyu
Saß zu lange im Kino: Nur 8788 Schritte. Morgen wieder mehr....versprochen :-) 
20 Apr 16 by member: Lunabe75
16000👣 
20 Apr 16 by member: ssusa
6500 Heute mal wieder ein langen Gang gdmacht 
20 Apr 16 by member: Noerg66
7540..... 
20 Apr 16 by member: katzenjule
16544 Schritte  
20 Apr 16 by member: ramonahammann
11378 👣😊 
20 Apr 16 by member: Frau K aus I
8438 Schritte einige davon kommen aber wohl vom Rad fahren. Zählen Crosstrainerschritte auch? Dann bitte noch 2500 drauf :-) 
20 Apr 16 by member: tscheckagirl
2.469👣  
20 Apr 16 by member: triggerfish
13056 👣 + 1Std. Schwimmen (endlich hat's mal wieder geklappt 😄) 
20 Apr 16 by member: Vonnischatz
Ich hab eine Email bekommen das mein neuer Zähler unterwegs ist juhuuu! Bald bin ich wieder dabei 
20 Apr 16 by member: SilkeOs
Silke, was für ein Zähler wird es denn?! 🌞 
20 Apr 16 by member: Viviace
8744 +X (vormittags hatte ich meinen Schrittezähler nicht bei mir) 😀  
20 Apr 16 by member: Pupsispeck
10935 👣 Heute endlich mal wieder ein Tag fast ohne Schmerzen, hoffe das bleibt so! ☺ 
20 Apr 16 by member: Tanja's Welt
10669 Schritte :D 
21 Apr 16 by member: Friesenwoelfin
9927 und Sport 
21 Apr 16 by member: Metalmaus123
15269 Schritte, war gestern noch neue Outdoorschuhe kaufen, da fiel der kleine Extra-Spaziergang aus. 
21 Apr 16 by member: rolikahn
11.104 Schritte und viel frische Luft 
21 Apr 16 by member: Gemella2005
Am 20.04.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 186.121 Schritte erzielt. Insgesamt waren es 17 fleißige Schrittezähler!😃 
21 Apr 16 by member: Everlost
4500 kann ich beisteuern 
21 Apr 16 by member: Noerg66

     
 

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