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15.04.2016
Schritte: knappe 15.000.
Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich will ab diesem Monat versuchen, eine Liste über die täglichen Schritte zu führen. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese bis 16:00 Uhr des Folgetages eingegangen sind. Am liebsten wäre es mir, wenn beständig und verlässlich eingetragen wird. Aber die Teilnahme ist natürlich nicht zwingend und verbindlich...☺
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2062 kcal
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Fat: 34.40g | Prot: 99.65g | Carbs: 341.80g.
Breakfast: Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Lunch: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Dinner: Merci Petits Kaffee Sahne, Chia-Samen, Marmelade, Milbona Speisequark Magerstufe, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup, Dulano Hänchenbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...
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1496 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours and 27 minutes. more...
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