Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 50.34g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Оладьи, Яблочный Пирог. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Оладьи, Roshen Карамель "Молочная Капля", Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Селедка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Snacks/Other: Верес Горошек Зеленый, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|