|
Não sei foi devido o Sabado de comilança, essa semana ficou neutra...
Mas tá valendo... eliminei o ganho
Agora é encarar mais um FDS...
|
69.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
326 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 26.60g | Carbs: 0.66g.
Breakfast: Pele e Carne da Coxa de Frango, Café, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
|
steady weight
|