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O FDS foi moderado quanto a comida, mas no sábado confesso q exagerei não cerveja.
Resultado não balança 0,50 a mais... Voltei para o 70,00...
Mas como o lema é desistir jamai, retornei hoje com força total...
Rumo ao 65
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1100 kcal
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Fat: 74.06g | Prot: 88.58g | Carbs: 16.56g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Pele e Carne da Coxa de Frango, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Fígado de Galinha, Chuchu, Tomates, Alface, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado). Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido. more...
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