klanggestalt's Journal, 10 Apr 16

Heute, eine Woche nach Beginn von "FatSecret", war die Waage auf meiner Seite.
Genau die Motivation, nach der ich gesucht habe! :-)

View Diet Calendar, 10 April 2016:
1334 kcal Fat: 42.90g | Prot: 74.99g | Carbs: 159.12g.   Breakfast: Vollkornstange. Lunch: Roulade, Settele Eier-Spätzle. Dinner: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, REWE American Sandwich, Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Other: McDonald's McFlurry ohne Topping. more...
1922 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Washing Car - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Na das klingt gut. ..auf geht's weiter Richtung Ziel 🎯 
10 Apr 16 by member: Gemella2005

     
 

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