Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
50.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 47.88g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Долина Злаков Хлебцы Диетические Ржаные с Пектиносодержащей Клетчаткой, Увелка Крупа Гречневая, Масло Грецкого Ореха. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Овощной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|