|
Как же это сложно🙈
Я просто только и делаю, что думаю о том, когда цель будет достигнута и смогу сожрать гребаный торт... Решила прочесть книгу по приобретению полезных привычек и закреплению их. Мысль о сладком постоянно преследует меня совместно с мыслью о том, что я нормальная и мне не зачем правильно питаться😏
Я держусь и я смогу, я должна наконец-то это сделать, это ж всего лишь убрать жир с живота.... Мне нереально хочется синабон😑🔫
Неужели всех так ломает и все крепятся???
|
1139 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 79.97g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Омлет с Куриным Филе, Омлет с Брокколи. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Банан, Куриное Филе, Яблоки Гала, Бананы, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
А не проще позволить себе в день 1-2 конфетки или булочку, если они влезут в каллораж?)
08 Apr 16 by member: almura
|
Я как тот алкоголик,капля попадает в рот и меня несёт.... Сначала я говорю себе, что до 12 можно,потом что вообще-то можно до 16, затем я говорю что главное после 18 не жрать, по итогу главное, чтоб за два часа до сна..... Я исключила и хочу потреблять сладкое только то, которое не будет вредить моему телу так, как тот же наполеон или курабье
08 Apr 16 by member: dimondstar
|
на кето диете нет жора на сладкое
08 Apr 16 by member: TYTAHXAMOH
|
Я знаю ,что меня тянет на сладкое из-за того что я не доедаю белка, просто мне сложно это даётся пока.
08 Apr 16 by member: dimondstar
|
Планируй КБЖУ так, чтобы туда поместился "внезапный торт" и все дела.
08 Apr 16 by member: Coupe de Grace
|
Можно попробовать жиросжигатели попить - от них аппетит снижается) На сладкое, как и на любую другую еду, смотреть будешь спокойнее)
08 Apr 16 by member: Pikachushka
|
Ребят спасибо😊, не ожидала, честно говоря, что вообще кто-нибудь коммент оставит
08 Apr 16 by member: dimondstar
|
Я иногда, очень редко хочу покупной торт, они такие красивые... иду в магазин и начинаю читать состав.... еще ни разу не купила... либо угощаюсь одним куском в гостях или на работе, либо пеку сама, но это уже совершенно не то, мне же лень наполеон делать...
08 Apr 16 by member: Aylen B.
|
Я удивляюсь, как людям удаётся умеренно кушать сладкое...
08 Apr 16 by member: dimondstar
|
? Я его просто никогда так не любила, чтоб объедаться... вот пироги и мясо люблю, что фиг остановишь... А сладкое, от него зубы ломит, во рту потом противно, горечь на небе... кофе со сгущенкой или морожное шоколадное, нормально, но варенье например, это же просто повторно :-) а вообще каждому своё. Я стараюсь каждый день сладость съесть, чтоб потом не было на него жора. Сейчас правда сладкого больше ем... но мне можно :-)
08 Apr 16 by member: Aylen B.
|
В наше время есть куча возможностей готовить себе вкусные диетические десерты, никаких ломок)
08 Apr 16 by member: Antiteza
|
Dimondstar, а вы всегда неумеренно если сладкое, до диеты?
08 Apr 16 by member: Moonkin
|
синабон..ммм.. у нас их пекаренка сьехала подальше от меня и слава богу))
08 Apr 16 by member: Tatiana6696
|
Dimondstar,меня так же колбасит,я и пиколинат хрома пробовала, не помогает.Дома есть сладкое,не одна же живу.И я помню,ЧТО именно есть((.Вроде отказывалась,три месяца не ела,потом начала "полезные " сладости,пекла из всякой полезной муки... Бесполезно это.Есть эта зависимость.
08 Apr 16 by member: AlenaMayskaya
|
это со временем приходит (или не приходит :D), когда начинаешь ценить и уважать свое тело. хочется его кормить полезно. и не кормить впоследствии врачей)) в итоге количество мусора в рационе снижается колоссально
08 Apr 16 by member: Looopyowl
|
Ну вот кстати да, я тут сколько ныла и вдруг внезапно научилась вписывать по кусочку сладкого и вообще не страдаю.
08 Apr 16 by member: Autumn Pearl
|
Утром чутка сладенького и жизнь продолжается! А вообще, если наедаешь нормально, то и вредную хрень совсем не хочется.
08 Apr 16 by member: tookui
|
купи себе 10 этих синнабонов и ешь только их)) надоест очень быстро) или не надоест, но столь вожделенными они уже не будут
08 Apr 16 by member: Rackushun
|
08 Apr 16 by member: logor100500
|
Всех так ломает..и ещё похуже ;) терпим...
Я поняла, что мысли о еде приходят тогда, когда нечего делать. Вся жратва от скуки.
08 Apr 16 by member: Catalina Espanol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimondstar's Weight History
|