Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 114.38g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Яблоко Голден. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Denmax Легкий Сыр, Росттофу Тофу, Яйцо, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|