Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
51 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 80.91g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Тыква, Roshen Черный Шоколад, ТМК Творожок с Глазурью. Lunch: ТМК Йогурт Клубничный, Грецкие Орехи, Банан, Кефир Обезжиренный, Lapmol Творог 0%. Dinner: Банан, Скумбрия Запеченная, Салат из Свежих Овощей, Скумбрия Запеченная, КИО Вафли с Вареной Сгущенкой, Овсяные Панкейки, Пиво. more...
|
|
2337 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|