Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 60.36g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Apfelsinen, Elstar, Kaffee mit Milch. Lunch: Dänischer Schnittkäse Caverna, Aldi Roggenbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch, Zörbiger Überrübe, Milram Kräuterquark. Dinner: Schwarztee, Wolf Thüringer Knackwurst, Rettich, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ja! Milch 3,5%, Leichter Genuss Magerquark, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Deli Reform Sommerfrische. Snacks/Other: Grandiso Lockerer Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzenjule's Weight History
|