Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 32.39g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Вафли, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|