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Dia de cão! Muito tempo em banco, muito estresse e muita fome. Entrei inteira na jaca!!
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2821 kcal
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Fat: 171.23g | Prot: 119.98g | Carbs: 301.87g.
Breakfast: ´Queijo Minas, Torradinha de Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, União Açúcar Fit. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata Inglesa Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Milanesa. Dinner: Toddy Toddy Light, Cooper Rita Leite Desnatado Rita, Maionese, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão Integral. Snacks/Other: Torradinha de Pão Francês, Limonada, Chocolate Preto ou Doce, Paçoca Caseira em Pó, Qualitá Nozes sem Casca. more...
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3039 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Hiking - 2 hours, Hanging Laundry - 45 minutes, Washing Dishes - 50 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Bathing - 5 minutes, Cooking - 1 hour. more...
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