Voltei depois de uma vida desregrada e sem perspectivas (mentira, que tempo feliz que eu vivi, comendo tudo que queria e tinha direito e metendo o fodac pra geral), mas como a consciência as vezes também mete o loco na gente e nos manda tomar rumo, voltei para a dieta e voltei para o único lugar que me ajuda a regulá-la.
Não, não vou me pesar agora. To inchada, to de tpm, não to no meu melhor momento da vida e quero matar muitas gentes. Como diria Bieber, sorry.
|
1101 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 72.28g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Grego Light, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, 3 Corações Cappuccino Light, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Bala de Coco, Garoto Chocomelo. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|