Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
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126 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 37.20g | Prot: 87.84g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: TiP Ölsardinen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Dinner: Chicoree, Weiße Champignons (Gebraten), Gouda oder Edamer, Rote Tomaten, Gemischte Blattsalate, Almased Almased mit Wasser. more...
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steady weight
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hagerbenamy's Weight History
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