Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 51.18g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Каша Овсяная. Lunch: Перекресток Багет Ржаной, Овощное Рагу. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Ежики. Snacks/Other: Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|