Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
50.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 70.66g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Кокос, Салат из Свежих Овощей, JLC Творог 2%, Gea Масло Тыквенное, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кефир Обезжиренный, Чернослив. Lunch: Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Valio Сыр Oltermanni 17%, Щедрые Хлебцы Многозерновые, Семга Слабосоленая, Салат из Свежих Овощей. Dinner: Глинтвейн, Фруктовый Сад Сок Яблочный. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|