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sehr schlecht geschlafen, nur 3 Stunden und mein kaputter Nerv tut ziemlich weh...Frühstück wird wohl gecancled.
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1635 kcal
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Fat: 66.23g | Prot: 99.12g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Friki Truthahn Bierschinken, K-Classic Brotbackmischung Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Rinderbraten. Dinner: Gurke (Geschält), Wagner Rustipani Schinken & Spargel. Snacks/Other: Milka Nussschokolade. more...
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3633 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 20 minutes. more...
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