tja da muss ich wohl der bitteren Wahrheit ins Auge schauen... Sch....
|
117.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 108.93g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Schusterjunge. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milram Gurken Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Dinner: Milram Salsa Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krümel 2022's Weight History
|