Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 76.46g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Рудь Сливочное Масло Gold, Грецкие Орехи, Gea Масло Тыквенное, Lapmol Творог 0%, Кефир Обезжиренный, Чернослив, Кокос, Яичный Белок. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Семга Слабосоленая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Fiorentini Кукурузные Хлебцы. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво, Салат из Свежих Овощей, Шарлотка. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|