Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 74.55g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яичный Белок, Lapmol Творог 0%, Кефир Обезжиренный, Чернослив. Lunch: Вареное Яйцо, Fiorentini Кукурузные Хлебцы, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Семга Слабосоленая. Dinner: Гречка Отварная, Кефир Обезжиренный, Fiorentini Кукурузные Хлебцы, Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Gea Масло Тыквенное. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|