Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 73.47g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Lunch: Перекресток Булочка Сырная, Тушеные Овощи, Магнит Венигрет Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
Вчера была отличная тренировка! Вернула рабочий вес в жиме, чему ну ооочень рада)
23 Mar 16 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|