22.03.2016
Schritte: knappe 10.500.
Dazu noch meinen Fitbit bericht:
14. Mrz. 2016 bis 20. Mrz. 2016
GESAMTSCHRITTE 78.717 TAGESDURCHSCHNITT 11.245 Schritte BESTER TAG 16.804 Schritte GESAMTSTRECKE 56,72 km TAGESDURCHSCHNITT 8,10 km BESTER TAG 12,09 km ETAGEN INSGESAMT 91 TAGESDURCHSCHNITT 13 Etagen BESTER TAG 17 Etagen INSGESAMT VERBRANNTE KALORIEN 19.630 TAGESDURCHSCHNITT 2.804 kcal BESTER TAG 3.125 kcal VERGLEICH KALORIENAUFNAHME/VERBRAUCH -5800 WOCHENSUMME 19633 verbrannte Kalorien 13833 aufgenommene Kalorien GEWICHTSÄNDERUNG 0,0 kg AM LEICHTESTEN 62,0 kg AM SCHWERSTEN 62,0 kg DURCHSCHN. SCHLAFDAUER 7 Std 24 Min IM DURCHSCH. WIE HÄUFIG AUFGEWACHT 13 DURCHSCHN. EINSCHLAFZEIT --Std --Min
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2122 kcal
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Fat: 75.44g | Prot: 106.26g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt, Chêne D'argent Weichkäse Light. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Dinner: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...
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1518 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
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