Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 85.52g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Сырники с Изюмом, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Фасоль с Овощами. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Красная Звезда Птичье Молоко. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|