Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 27.53g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Апельсин, Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Йогурт Легкий 0,1%, Ягодная Смесь, Хлеб Кефирный, Плавленный Сыр Чизбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|