Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 64.23g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сетунь Рулет Куриный, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|