Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 90.90g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета, Зеленое Яблоко. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Халва Подсолнечная, Сметана, Куриное Филе Вареное, Постный Борщ. Dinner: Морская Капуста, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Имбирный Чай, Простоквашино Йогурт Питьевой, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Homulya777's Weight History
|