Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 111.98g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Мандарины, Банан, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Рафаэлло Конфета. Dinner: Кокос, Картошка Печеная, Аджика, Радужная Форель (Выращиваемая), Морковь по-Корейски. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|