Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 183.47g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мятная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Тунец, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Руконт Джем Абрикосовый. Lunch: Сыр Российский, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Лесные Угодья Джем Черничный, Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|