Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
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63.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 54.50g | Prot: 55.88g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Aldi Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken, Zwiebeln & Grob Zerkleinerter Fleischeinlage, Wasa Vollkorn. Lunch: Wasa Vollkorn, Aldi Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken, Zwiebeln & Grob Zerkleinerter Fleischeinlage. Dinner: Gekochtes Ei, Honig, Olivenöl, Essig, Florette Feldsalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), J. D. Gross Trüffel Praline, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Astrid K.'s Weight History
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