Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1382 kcal
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Fat: 97.84g | Prot: 96.03g | Carbs: 30.70g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Tomates, Alface Americana, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Couve Refogada. Dinner: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco, Alface Americana, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). more...
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Gaining 4.7 kg a Week
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