Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 59.97g | Carbs: 325.14g.
Breakfast: Груши, Twix Mini, Банан, Батон, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Ого Сухарики с Изюмом, Лактония Кефир 0%, Мандарины. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Французский Тост с Маслом. Snacks/Other: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisabel23's Weight History
|