Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 47.25g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Блинчики тонкие на молоке, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Мёд, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Helcom Джем Клубничный. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говядина Постная, Говяжий Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажан вкуснятина диетический - редактированный. Snacks/Other: Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Гранат, Дыня, Мандарины, Клубника, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|