Vonnischatz's Journal, 09 Mar 16


View Diet Calendar, 09 March 2016:
2156 kcal Fat: 71.36g | Prot: 76.58g | Carbs: 293.33g.   Breakfast: Senseo Cappuccino, Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Weintrauben, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Lunch: Müller Wackelpudding Himbeer, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Dinner: Ei, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Ernte Krone Champignons. Snacks/Other: Senseo Milka Kakao, Kalter Hund, Latte Macchiato, K-Classic Eierplätzchen, Kaufland Power System, Wrigley's Extra Professional White, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. more...
1802 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...

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Comments 
So, da ist das gewünscht Bild AirlineGirl 😉 und das gleiche gibts dann nochmal in oben grün unten schwarz ☺ 
09 Mar 16 by member: Vonnischatz
👍Sieht gut aus und du stehst auch motiviert und angriffslustig da! Top! Ich freue mich auch immer über neue Fitnessklamotten! Habe mir jetzt auch gerade neue Shirts bestellt, Hosen habe ich leider nicht gefunden...Viel Spaß dir!☺ 
09 Mar 16 by member: Hantel76
Danke Hantel. Hihi,ich bin motiviert und angriffslustig, schließlich soll der olle Schwabbel am Bauch noch weg 😉😄 
09 Mar 16 by member: Vonnischatz
Muss mal auf dem Handy gleich schauen. Bild ist am Firmenrechner gesperrt. 
09 Mar 16 by member: Cocktailnase
Da muss ich nachher mal nach den Schuhen schauen. 
09 Mar 16 by member: Batumi
Tu das Batumi, die kennst du noch nicht, sind auch neu 😉😂 
09 Mar 16 by member: Vonnischatz
Tolle Farbe, die mag ich auch. Siehst klasse aus, Märzkalenderelfe! 😘 👍 🌞 
09 Mar 16 by member: Viviace
Danke Vivi 😙 
09 Mar 16 by member: Vonnischatz
Ja wunderbar...kampf dem Bauchschwabbel :-) 
09 Mar 16 by member: marcothebrain
wunderbar diese vorher nachher Bilder , Glückwunsch zu deinem Erfolg :-) 
09 Mar 16 by member: TraumderSterne
liebe Vonni, Wie hast Du das foto hochgeladen? 
09 Mar 16 by member: tetty50
Habe auf fotos-hochladen.net meine Datei hochgeladen und dann den erschienen Link hier in den Notizen eingefügt. Marcothebrain hatte hier mal vor einiger Zeit eine detaillierte Anleitung gepostet 
09 Mar 16 by member: Vonnischatz
fesch :-) 
09 Mar 16 by member: Metalmaus123
Japp ... sehr schick :-) 
09 Mar 16 by member: Cocktailnase

     
 

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