Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
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80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 67.35g | Prot: 82.42g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: FUD Salchicha de Pavo (50g), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Queso Fresco, Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papaya, Melón. Lunch: FUD Salchicha de Pavo (50g), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Dinner: Charras Tostadas de Maíz, Bolillo, Plátano, Plátano, Café con Leche. Snacks/Other: Manzana. more...
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2747 kcal
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Exercise:
Bicicleta Fija - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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