Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
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46.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3794 kcal
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Fat: 99.10g | Prot: 124.35g | Carbs: 559.08g.
Lunch: タカノフーズ 納豆, ご飯. Dinner: 辛子明太子, 味噌汁, 日本酒, みりん, ヤマキ めんつゆ, しめじ, 調理したにんじん, ジャガイモ（皮付き）, ほうれん草のおひたし, 大根おろし, だし巻き卵, ご飯, 明太子. Snacks/Other: ロッテ コアラのマーチ (50g), ロッテ プチチョコパイ, Kabaya アーモンドチョコレート, 不二家 アーモンドチョコレート, 今岡製菓 抹茶かたくり, CGC ミルクココア, 飴, Meiji おいしい牛乳, ユーラク ブラックサンダー, 不二家 アーモンドチョコレート, 雪印メグミルク チョコレートチーズデザート, ヤマザキ製パン デニッシュブレッドマイルドくるみ, ネスレ キットカット 抹茶. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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