Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 50.76g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Мёд, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Sante Мюсли, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творожная запеканка. Dinner: Овощной суп-пюре, Котлеты говяжьи под овощами, Тыква тушеная с помидорами, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Гранат, Мандарины, Апельсин, Клубника, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|