Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 43.27g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Курица с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|