Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 89.67g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Куриный Суп, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, МакКофе Маккофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Президент Творог Домашний 0%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Лакоме Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Ашан Хлеб Черный Русский. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farizafm's Weight History
|