golfdriver911's Journal, 04 Mar 16

Immer noch etwas Fieber deshalb kein Sport und alles etwas ruhiger machen.
115.9 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 20.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2016:
1179 kcal Fat: 46.99g | Prot: 87.91g | Carbs: 103.72g.   Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Griechischer Salat, REWE Bäcker Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. more...
4069 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Gute Besserung golfdriver, auf das es bei dir auch bald wieder weiter geht!  
04 Mar 16 by member: bobo9966
Da können wir uns beide die Hände geben : bei mir hat's gestern auch angefangen und natürlich keinen Sport, was für mich Höchststrafe ist :-(. Nach wie vor eine gute Besserung, golfdriver :-). 
04 Mar 16 by member: AirlineGirl72

     
 

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