Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
1094 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 94.18g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Heinz Острый Кетчуп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|