Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 45.50g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Лента Свекла с Чесноком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо-Пашот, Сыр Камамбер. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные. Snacks/Other: Сладкая Артель Печенье Шоколадное, Простоквашино Сливки 10%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Яблочные Оладьи, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|